Mercredi 23 septembre 2009
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"Si le soleil entre dans la maison, il est un peu dans votre cœur." (Le Corbusier)
Lundi 31 août 2009
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20:59
Le massage est une véritable thérapie corporelle. Il permet d'éliminer les toxines , contribue à la détente , défait les noeuds
musculaires , favorise la circulation de l'énergie dans tout le corps et améliore l'image de soi en redonnant entrain et dynamisme .
Le massage n'est pas seulement un bon moyen de se relaxer, c'est aussi une technique induisant de nombreux effets : changements émotionnels, libération des émotions , retour à l'enfance avec le souvenir des câlins consolateurs de notre mère.
La personne massée se retrouve dans un état de quasi-sommeil ou dans un état de méditation.
Il laisse dans l'organisme les énergies positives affluer.
A CHACUN SON MASSAGE
De nombreux massages différents vous sont proposés aujourd'hui .
Tous ont la même vocation : détente , rééquilibrer .
A vous de trouver celui qui vous correspond le mieux .
Ce mois-ci : LE REIKI
C'est une pratique japonaise à base d'effleurements et d'imposition des mains .
REIKI signifie ce que l'on ne voit pas, mais ce que l'on perçoit au-delà de l'apparence physique. Dès la première séance, une sensation de chaleur vous envahit des pieds à la tête et vous oubliez les petits problèmes du quotidien.
On n'explique pas le fonctionnement de cette méthode, mais on en constate les bienfaits ,
et le patient est envahi d'un sentiment d'apaisement .
Le mois prochain : LE SHIATSU
Le massage n'est pas seulement un bon moyen de se relaxer, c'est aussi une technique induisant de nombreux effets : changements émotionnels, libération des émotions , retour à l'enfance avec le souvenir des câlins consolateurs de notre mère.
La personne massée se retrouve dans un état de quasi-sommeil ou dans un état de méditation.
Il laisse dans l'organisme les énergies positives affluer.
A CHACUN SON MASSAGE
De nombreux massages différents vous sont proposés aujourd'hui .
Tous ont la même vocation : détente , rééquilibrer .
A vous de trouver celui qui vous correspond le mieux .
Ce mois-ci : LE REIKI
C'est une pratique japonaise à base d'effleurements et d'imposition des mains .
REIKI signifie ce que l'on ne voit pas, mais ce que l'on perçoit au-delà de l'apparence physique. Dès la première séance, une sensation de chaleur vous envahit des pieds à la tête et vous oubliez les petits problèmes du quotidien.
On n'explique pas le fonctionnement de cette méthode, mais on en constate les bienfaits ,
et le patient est envahi d'un sentiment d'apaisement .
Le mois prochain : LE SHIATSU
Vendredi 28 août 2009
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18:54
Et oui c'est la rentrée , reviennent les bonnes résolution, manger sainement , faire du sport , prendre du temps pour soi et pour les autres ........Mais quand la
rentrée est synonyme de coup de blues , ayez les bon réflexe :
Pour faire face au petit coup de blues de la rentrée , on garde à portée de main les huiles essentielles de la détente à humer sur un mouchoir : orange douce , mandarine rouge , lavande et marjolaine à coquilles. Coté enfants , on diffuse dans leur chambre pendant cinq minutes avant le coucher , une synergie relaxant à base d'orange douce , de lavandin , de mandarine rouge et de d'ylang-ylang aux vertus relaxantes et harmonisantes.
Pour faire face au petit coup de blues de la rentrée , on garde à portée de main les huiles essentielles de la détente à humer sur un mouchoir : orange douce , mandarine rouge , lavande et marjolaine à coquilles. Coté enfants , on diffuse dans leur chambre pendant cinq minutes avant le coucher , une synergie relaxant à base d'orange douce , de lavandin , de mandarine rouge et de d'ylang-ylang aux vertus relaxantes et harmonisantes.
Vendredi 28 août 2009
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12:27
Bonjour à tous et à toutes.
Voilà ! je me suis enfin décider à créer un blog zen.
Pourquoi PAUSES-ZEN ?
Transmettre ma passion par le bien-êtres et la relaxation.
Je vous vous propose de partager mes connaissances et mes techniques en relaxation pour faire une petite pause! sans oublier les bienfaits de l'auto-massage ou le massage pour celles et ceux qui aime se faire chouchouter.
Faire une pause physique, un arrêt sur image où l'on se concentre sur soi..... et oui, pour une fois, prendre du temps, prendre son temps pour donner aux autres après.
Voilà ! mais ce blog reste aussi le votre et toutes idées ou demandes seront les bienvenues.
Alors à bientôt dans la chronique de PASCAL .
Voilà ! je me suis enfin décider à créer un blog zen.
Pourquoi PAUSES-ZEN ?
Transmettre ma passion par le bien-êtres et la relaxation.
Je vous vous propose de partager mes connaissances et mes techniques en relaxation pour faire une petite pause! sans oublier les bienfaits de l'auto-massage ou le massage pour celles et ceux qui aime se faire chouchouter.
Faire une pause physique, un arrêt sur image où l'on se concentre sur soi..... et oui, pour une fois, prendre du temps, prendre son temps pour donner aux autres après.
Voilà ! mais ce blog reste aussi le votre et toutes idées ou demandes seront les bienvenues.
Alors à bientôt dans la chronique de PASCAL .
Présentation
- : Le blog de pascal
-
- : bien-être bio travail relaxation Santé
- : Bienvenue sur mon blog, d’abord je me présente: Je m’appelle pascal, Je suis en recherche permanente du mieux vivre, du mieux manger, du mieux se soigner, pour parfaire l’harmonisation entre le corps et l’esprit. C’est, je pense, la clé de réussite pour se maintenir bonne santé. L’hygiène de vie, l’alimentation saine, et l’aromathérapie sont pour moi les éléments clé de cette symbiose. Il est bien connu que des pratiques ancestrales sont tout aussi efficaces comm
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